体力測定会

ロコモティブシンドローム(運動器症候群)予防の取組みの一環として

体力測定会を実施しました。

身長・体重・体組成測定・握力・歩行速度・チェアスタンド・脳健康度測定

以上の項目を行うことで

今の自分の体力を知り、運動の習慣を身につけ、

生き生きとした暮らしをしていただけるよう役立てていきます。

30分ほどの測定に多くのご入居者が参加されました。

ご自身の身体と向き合うきっかけになっていただけたら・・

結果は6月！

個別説明会を実施します。