グランクレール青葉台二丁目ケアレジデンスでは
12月から月に一度
佐藤美和先生による音楽療法が始まりました。
先生の明るい笑顔とピアノの優しい音色に
皆さまの表情も自然とほころびます。
季節にぴったりの歌を歌ったり
ストレッチで体をほぐしたり
鈴などの楽器を使ってリズムを楽しんだり…。
「歌って、動いて、笑って」心も体も元気になる時間です。
実は、歌うことには“幸せホルモン”が分泌される効果があり
精神の安定や幸福感を高めると言われています。
さらに、認知症予防にもつながるそうですよ！
音楽の力って本当にすごいですね。
次回の開催も、皆さま楽しみにされています♪