健美操

今日の健美操のご様子をお伝えします。

参加者が沢山いらっしゃるので

二部制にして行っています！

健美操はリハビリ体操とは

また違い、美しく、しなやかな

動きをしながらの

体操です。

難しい動きは少ないので

誰でも参加する事ができます！

気持ちもスッキリすると

好評です♪