こんにちは(^^♪
大分梅雨らしい季節となりましたが、皆様ご体調はいかがでしょうか？
ジメジメした季節。寒暖差が激しくなりますのでご体調にはお気を付けください。
さて、本日グランクレール立川では、年に1回の【歩行測定会】を開催いたしました。
【歩行測定会】とは・・・センサーに向かって歩いて頂くだけでご自身の歩行時の
歩幅・姿勢等を測定し歩行時の特徴を解説いたします。
解説では、転倒しにくい歩き方・効率の良い歩き方などもアドバイスさせていただきます。
歩行測定会以外にも『㈱明治』のスタッフによる骨健康度測定器で『骨の健康チェック』も
一緒に体験できます！
骨の健康チェック後は、ヨーグルト・飲むヨーグルトの試飲もして頂きました。
グランクレール立川のご入居者様は健康に関心が多い方が多く、非常に参加率が
高いという声もスタッフから有りました。
こちらの機械は『Iｎ Ｂｏｄｙ』といい、機械に乗って頂くだけで
筋肉・脂肪・肥満指数など測定出来る機械です。
少しずつご年齢に応じて体調の変化を感じてくると思いますが、１年に1回
ご自分の身体の事を知る良いきっかけとなって頂ければ幸いです♪