皆さまこんにちは。
梅雨が近づき寒暖差が激しい季節となりましたが皆さまご体調はいかがでしょうか？
今年も5月31日に年1回の『歩行測定会』を行いました。
まずは体組成分析装置InBodyを使用し筋肉量を測定します。
お次は歩行測定！
歩行測定はビデオカメラに向かって歩いていただき歩行状態を測定します。
ロコモ予防プロジェクトチームのスタッフからInbodyと歩行測定の結果をもとにお1人ずつ結果をご説明させていただきます。
ご自身の身体を知っていただくことで、日々の体操のモチベーションも上がりますね！
測定会では日常生活では気づけない自分の身体の変化を知ることができます。
ぜひ次回も参加していただき、皆さまの健康維持向上のお役に立てたらと思います。
いつまでもお元気にご自身の足で趣味やお出かけを楽しんでくださいね！