OS-1でお馴染みの
大塚製薬工場より講師をお招きして
脱水および熱中症に関するお話をしていただきました
既に 厳しい暑さとなった今
皆様にとって 最も興味深い内容であり
メモをとりながら 熱心に聞き入っておられました
三食きちんと召し上がることは
健康管理の上で 何よりも大切です
そして
エアコンを使用し 適温を保ち
こまめな水分補給を
それが 夏を元気に乗り越えるコツです!
皆様 お元気でお過ごしください🌻