今回の健康セミナーはFHLナーシングフットケアアカデミー 伊藤校長より
「まず足を見てみよう」～フレイル予防から見える自分で出来ること～
をテーマにご講演いただきました。
高齢になると体が硬くなることなどにより、自分でフットケアを
することが難しくなります。
また、足元の状態が悪いと歩行に支障が生じ、転倒リスクが高くなります。
大切なことはまず毎日足の状態を観察。
そして歩き続けるためには毎日のお手入れが大切。
お手入れ後は通気性の良い靴下を履く。
以上の様な内容を図を見ながら説明頂き、
ご入居者皆様もうなずきながらお話を聞いていらっしゃいました。
身近な健康セミナーは大変ご興味をいただき
毎回沢山の方がご参加下さいます。
またの機会も皆様の健康につながるセミナーを開催してまいります。
そしていつまでも健康に歩き続けましょう！
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講師の皆様、ありがとうございました。