グランクレールあざみ野の秋の恒例、体力測定会を開催いたしました。
ご自身の身体のちょっとした変化に早く気付くことが出来ます。
まずは住宅看護師による体調確認から。
体調に問題がなければ、さっそく測定会場へＧＯ！
InBodyで全身の筋肉量・脂肪量を部位別に細かく測定可能です。
歩行速度は普段の歩行と、走らない程度での早歩きも測定します。
この種目は想像以上にきつい種目です。ガンバレ！
10分間ほどで様々な質問に答えていただきます。
リラックスしましょうとお伝えしても、やはり緊張しますね。
本日の測定結果は、来月皆様にご説明いたします。