新しいイベントが始まりました！

「ごっくんトレーニング」

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７月に実施した「嚥下機能改善セミナー」ですが

（2023年7月7日のブログ　ぜひご覧下さい）

この度　毎月１回のトレーニングとして

イベントの仲間入りをしました！

講師の動きに合わせ　喉に手を当て　

飲み込む動作を実感します

水を飲む　食べる　唾を飲む・・・など

普段　何気なく行っている嚥下運動

まずは　ご自身で意識することが大切です

これから月イチのトレーニングで　鍛えて参りましょう！