製薬会社から講師の方をお招きして健康セミナーを開催いたしました。
夏を目前にまだ暑さに体が慣れていないため、これからが最も熱中症になりやすい季節です。ご入居者様の関心も高く、多くの方にご参加いただきました。
お茶や水では電解質が含まれないため、水分の吸収スピードが遅くなってしまいます。塩分、糖分やミネラルと水分を一緒に摂る為には、食事をしっかり食べることが最も大切だそうです。
今年の夏も猛暑が予想されています。スタッフも環境面をサポートいたしますので、皆様どうぞ無理なく健やかにお過ごしください。