やってみよう！HIP HOPダンス 座位Ver

大人気のヒップホップダンス。先月から座位クラスが新しく誕生！！

椅子に座りながら無理なく動けるので、どなたでもご参加いただけます。

先生のゆっくり丁寧な指導は大人気☆

座位でも足を持ち上げたり腕を上げたり、しっかり動きます。

最後は現役プロ木下先生のショータイム！!

ダンスは脳の活性化にもつながります。

頭も体も使ってみんなで楽しく健康になりましょう