ヨガ講師でありフットケアリストの植松麻友先生による“フットケア体操＆チェアヨガ”のイベントを開催致しました。足の健康を保つ事の大切さをテーマにセミナーをして頂きました。どのような洗い方が良いのか、足の環境を良くする事が何故健康に繋がるのかを教えて頂きました。
またヨガの姿勢を保ちながら“小さなマッサージボール”で足の裏を柔らかくする体操を教えて頂きました。
終了後、多数の方より“来た時より足が軽くなっている”“冷えていた足がポカポカしている”とご感想を頂きました。中には一度お部屋に帰られた後に「歩きやすくなってます。全然違います。有難うございました」とお礼を伝えに戻ってこられた方もいらっしゃいました。フットケア体操の良さを実感して頂けたご様子でした。