まだまだ暑さが残る9月。
日差しの強い時間帯は、外出もためらってしまいますよね。
そんな時こそ、室内で楽しめるレクリエーションが大活躍！
今回は、室内でもしっかり体を動かせる運動系レクリエーション、風船バレー🎈をご紹介します。
風船バレーは、単純な運動能力の向上だけでなく、
空間認知能力や社交スキル・コミュニケーション能力の向上も期待できるのです！
軽くてゆっくり動く風船は、利き手でなくても容易に飛ばすことができます。
一人が打ち返すと周りから「上手！上手！」など声援も飛び交い、とっても盛り上がります♪
暑い日が続きますが、暑さに負けず、皆さまには室内でも元気に過ごしていただけるよう、
ライフニクス高井戸では今後も楽しいレクリエーションを企画してまいります。
どうぞお楽しみに😊