皆様こんにちは。急に暑くなってきておりますが
水分補給等、ご体調管理は万全でしょうか。
4月27日㈯、ライフニクス高井戸では梅澤多賀子様に
お越しいただき太極拳体験教室が開催されました。
皆様、集中して先生の動きを真似されています。
ゆったりとしていても芯のある身体の動き方を学びます。
ケア棟でも体験教室が実施されました。
最後には先生に型を披露して頂き、
ご入居者様も拍手をされ大変喜ばれておりました。
シニア棟・ケア棟合わせて35名の方にご参加いただきました♪
経験者の方は「昔やっていて思い出した」と楽しまれ、
未経験者の方も「楽しかった」「またやりたい」と
うれしいお声を頂きました。次回のイベントもお楽しみに！！