皆さま、こんにちは。
急に暑くなりましたが、いかがお過ごしでしょうか。
クレールレジデンス横浜十日市場では、大塚製薬さんによる
熱中症対策セミナーを行いました。
年々猛暑が厳しくなる中
熱中症にならないために
どのように対策したらよいのか
なにを摂取したらよいのか等
オンラインの映像を大画面で投影しお話をお聞きいただきました。
熱中症の発生場所で一番多いのは、
なんと
”住居”
だそうです。
エアコン活用したり、
身体の外側と内側から冷やして体温の上昇を抑えるなどして
体温をコントロールする重要性を学びました。
皆さま熱心にお話を聞いていらっしゃいました。
また、こまめな水分補給と
食事をきちんと摂ることが
水分バランスの維持に重要なポイントだそうです。
そこで、大塚製薬さんから
美味しく気軽に栄養を摂れると話題の
カロリーメイトゼリーの試食会も行いました。
よく冷やしていただくと、
食欲がない時にも美味しく栄養が摂れると好評でした。
大変勉強になった熱中症対策セミナーとなりました。
大塚製薬さん、ありがとうございました。
※今回のセミナーはホームクレールの地域会員様にもご参加いただきました。
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