皆さま、こんにちは。
ダンスWEEK第二弾は、
フラダンスと健康体操を組み合わせた
ロコモフラを開催いたしました。
講師は、
フラダンスインストラクターの金城裕子さん。
実はホームクレール世田谷中町のスタッフでもあるんですよ。
「ブルーハワイ」を歌い気分を高めたところで、
「月の夜は」の踊りのレッスンが始まりました。
椰子 月 太陽 など
それぞれの言葉の意味を動きで表現します。
フラダンスを楽しみながら、身体を動かしていると
自然にたくさん運動していることに気が付きました。
皆さまとても活き活きとしていらっしゃいました。
最後に先生より、フラダンスのプレゼント。
皆さまの気分はハワイへ一直線です。
ハワイアンな一日の始まりに相応しい、
ロコモフラダンスでした🌺
次回はランチのご紹介をいたします。
どうもありがとうございました。
※今回のプログラムはホームクレールの地域会員様にもご参加いただきました。
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