皆さま、こんにちは。
厳しい寒さが続きますがいかがお過ごしでしょうか。
本日は、クレールレジデンス横浜十日市場にお住いの皆さまやホームクレール会員さんに大人気！
ホームクレールの「キム先生の昭和懐メロ歌体操」の様子をお伝えいたします。
「雪の降る街を」や「薔薇が咲いた」などの
昭和の懐かしい音楽を歌いながら
身体を動かしていただくプログラムです。
ストレッチや有酸素運動、ダンス体操など盛りだくさんの内容です。
今回は新年一発目！
金色のキラキラ衣装に身を包み、皆さまを盛り上げてくださったキム先生。
最後には両手にカラフルなボンボンを握って、
「YMCA」でリズミカルに身体を動かします♪
皆さんノリノリに立ち上がって大盛り上がり！
最後に先生と一緒に、イエーイ！！
楽しく身体を動かすと自然に笑顔が溢れます♡
「キム先生の昭和懐メロ歌体操」
次回もたくさんの方のご参加をお待ちしております。