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脱水症&熱中症 対処方法を知ろう!!
厳しい暑さが続きますがいかがお過ごしでしょうか。
皆様は夏の熱中症対処方法をご存じですか??
暑い夏を乗り切るべく
熱中症セミナーを開催いたしました!
・熱中症が起こる原因
・対策方法
・熱中症の症状が出たときの対処法
それぞれわかりやすく説明していただきました。
質問タイムではご入居者からの質問に
丁寧にお答えいただき、
ためになる講座となりましたね。
また、適度な運動、バランスの取れた食事、十分な睡眠で
暑さに負けない体づくりをしていきましょう!