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からだ元気メニュー

2025年9月24日

今日のテーマは、「ポリフェノール」

生活習慣病予防に効果的といわれる、ポリフェノール

各メニューにバランスよく取り入れられ、

味よし、効果よしの栄養士考案メニューとなっています。

◎チキンのソースは赤ワインを遠くに感じ、甘く少し酸味があります。

◎アーモンドが入った「バターソテー」は、カリカリとした触感がアクセント。

◎生姜が入っているスープは、これからの季節にピッタリ！　身体が温まります。

おいしく、健康に毎日をお過ごしください。